Психологическая помощь предполагает ваше активное участие и сотрудничество между клиентом и психологом. Я использую подходы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), контекстуально-поведенческой терапии (ACT), с учётом сенсорной чувствительности, нейроотличий и травматического опыта. Все используемые методики имеют доказательную эффективность.
Вы имеете право отказаться от любых упражнений или заданий, не испытывая дискомфорта от моего отношения к этому решению.

Каждый участник сессии вправе приостановить работу, чтобы обратить внимание на своё состояние и процесс. Если вам сложно остановить процесс, мы можем договориться о специальном сигнале.

Ваши комментарии о том, что вам нравится, а что нет, помогают корректировать процесс и делают терапию эффективнее.

В процессе терапии вы можете испытывать неприятные чувства и воспоминания. Это нормальная часть терапевтического процесса, цель которого — научиться справляться с ними гибко и бережно, улучшая качество вашей жизни.

• Продолжительность сессии: 60 минут.
• Частота встреч: рекомендована 1 раз в неделю или раз в две недели (индивидуально).

Стоимость:

• Индивидуальная консультация (очно/онлайн) — 3000 ₽.
• Семейная консультация (60−90 мин.) — 3500 ₽.
• Поддержка перепиской (до 50 мин.) — 2000 ₽.
• Первая встреча: предоплата 50%.

Оплата: до начала сессии (кроме оговорённых исключений).

Вся информация, сообщённая вами на встречах, строго конфиденциальна.
Исключения:

• Угроза жизни или здоровью (вашему или других людей);
• Законодательные ограничения (преступления против жизни, здоровья, безопасности несовершеннолетних).

Я могу обсуждать вашу ситуацию на супервизиях (анонимно) или с вашим лечащим врачом только с вашего согласия.

Вы можете завершить терапию в любой момент, сообщив мне об этом.
Желательно провести завершающую встречу для подведения итогов. Если захотите возобновить терапию, сообщите – мы обсудим условия.
Терапия считается завершённой автоматически, если вы не выходите на связь более 1 месяца без предварительного согласования перерыва.

Совместная работа с врачом возможна только по вашему
письменному согласию для комплексного подхода к терапии.

Я веду минимально необходимые профессиональные записи о
нашей работе. Доступ к ним имею только я и мой супервизор.

Я регулярно прохожу супервизию (консультацию со старшими коллегами), чтобы обеспечить качество терапии. Ваш случай обсуждается только в обезличенном виде.